Топовый русский тяжеловес UFC Александр Волков обратился к соотечественникам с просьбой не игнорировать рекомендации по предотвращению распространения пандемии коронавируса.

Сейчас каждый из нас может помочь в борьбе с новым вирусом!

Не воспринимайте пандемию, как что-то, что не касается вас! Это касается каждого!

Нагрузка на больницы будет расти, и если все мы не предпримем усилий, придется, как в Европе выбирать, кого спасать, а кого нет!

Хочу ПРИЗВАТЬ всех к личной ответственности!

Каждый из вас живет в обществе, и только общие усилия будут заметны.

Самое действенное, что каждый из нас может сделать:

1. Сидеть, чёрт побери, ДОМА!
Читайте книги, смотрите фильмы, тренируйтесь, отдыхайте. Но только не выходите на улицу просто потусоваться и пообщаться с друзьями. Родители, забудьте на время про детские площадки! В Европе и США тоже над этим смеялись, теперь там не хватает моргов.

2. Мыть РУКИ! Не трогать лицо руками, если вы выходите за продуктами или в аптеку.

3. Протирайте и обрабатывайте ваши ТЕЛЕФОНЫ гигиеническими притивомикробными средствами. Хоть мылом мойте, если есть влагозащита.
Это ВАЖНО: гаджеты – самая лучшая среда для вируса, на нем аккамулируется вся грязь.

4. Носите МАСКИ! Маски позволяют ВАМ не заразить ДРУГИХ, если вы болеете, не замечая этого или вирус у вас в инкубационном периоде. Так же маски позволяют значительно уменьшить вирусную нагрузку ( количество единиц вируса) на ваш организм.
Надевая маску, вы прежде всего заботитесь не о себе, а об окружающих вас людях.

5. Расскажите и убедите ваших РОДИТЕЛЕЙ, что им очень важно сейчас не гулять или ходить по магазинам, а сидеть дома. Старшее поколение в группе риска по количеству осложнений.

6. Если вы почувствовали себя плохо, вам не нужно идти в больницу или аптеку, а тем более гулять, чтобы никого неумышленно НЕ ЗАРАЗИТЬ. Вам нужно позвонить по доступным телефонам в медицинские службы и рассказать о ваших симптомах. Вам помогут.

7. Осознать, что это ВРЕМЕННАЯ мера, период самоизоляции и карантина зависит от ОТВЕТСТВЕННОСТИ каждого из нас.

Желаю вам всем не болеть в это сложное время!